シンプルイズベスト

こんばんは。大地です。

今日もいい天気でしたね♪

今日は個人的にアンガーマネジメントを勉強してきました。まだ途中ですが‥

怒りをコントロールする為にメカニズムを理解する事で、鍛えることができるそうです。

確実に結果を出せる心理トレーニング！

中田敦彦のYouTube大学アンガーマネジメントを勉強しています

今日は疲れ気味です

頭があまり働いておりません泣

自分頑張った！偉い！

この気持ちを忘れずにいたいと思います。

ではそろそろ寝ようと思います

おやすみなさい