2024-04-03

daichiの日記

振り返り、言語化練習

今日も一日お疲れ様です(*'▽'*) 統合失調症で頭がぐちゃぐちゃする状態が続いていましたが、サイレースを飲んでから不眠症の状態が改善されました。 睡眠アプリ見ると寝れてる時間がありました✨️体力・気力面は相変わらずですが1歩前進ですჱ̒⸝...
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