2024-04

こんにちは 昨日お薬の調整を失敗してしまい、朝起き上がれず4時間副作用が強く出ていました(><) 10時頃起き上がって頭がガンガンしていましたが、程度を表現する言葉が見つかりません💦 朝風呂を入り湯船に少しだけ使って体調がいい方向に行きまし...

今日も一日お疲れ様でした。 コミニケーションの難しさを感じています💦 作業所に所属するという事がどういう事か。 上手くいかない事もそうですが事実は認める事が出来ます。病気を受け入れる事は僕にはできません。 帰ってきて用事を終えてきたので頭の...

今日の体調は良好です☀️ まだまだ調子については色々難しさを感じています。 以前の担当だった主治医から、リハビリという事が、病気に囚われてしまう状態になって生きるのは人生損しているというような事を言われた事を思い出しました。 確かになって思...

今日も一日お疲れ様です(*'▽'*) 統合失調症で頭がぐちゃぐちゃする状態が続いていましたが、サイレースを飲んでから不眠症の状態が改善されました。 睡眠アプリ見ると寝れてる時間がありました✨️体力･気力面は相変わらずですが1歩前進ですჱ̒⸝...

作業所のカフェで働いています。 売り上げ重視、スピードや能力出来る人重視なので自分のペースで働く事が難しいと言われました。 スピード重視で今日はやっています。 体調によっては上手くいきません。 働いている職員とのコミニケーションは難しく感じ...

おはようございます☀️ 朝4時に起きてしまい勉強に時間を当てることにしました。 動画の内容は現代情報が溢れていてYouTubeでただで簡単に色々な情報が見れること。 そして知識として知ることはスポーツで例えるとボクサーが今は動画で解説してく...

久しぶりの投稿になります。 今は睡眠薬を工夫して飲んでいます( ´。_ 。`) 仕方なく作業所に通う日々に生きずらさを感じまた統失という事、不眠症の症状でネガティブ思考になり人間性、人の価値に自信が持てなくなってしまいました。 今このブログ...