daichiの日記 元気、回復、行動、プラン こんばんは大地です。 今日はラップについて書きたいと思います。 ラップとは言葉の通り自分が回復する行動プランの勉強です。 はじめラップを入院中受けた事があります。 その時受けて思った事は大した事ないと思いました。 当時ラップを受けた人数が多... 2021.11.01 daichiの日記