2021-11-10

こんばんは、大地です。 昨日に引き続きしばらく薬の調整で体調よくなさそーです。 メタ思考とよばれる動画が勉強になりました。 わかりやすいマインドフルネスも勉強になりました 友達に紹介したところ喜んでいたので皆さんもよかったら見てみて下さい。...